Expédition Thérapie par l’Aventure – SEJOUR DE CONNECTION

Ce stage est le fruit d'une collaboration entre Survival-Project et "Proche et Sauvage".

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Tu sens que ça coince quelque part en toi ? Tu gères comme tu peux, mais entre l’hyperactivité mentale, la fatigue, les émotions qui débordent ou qui s’éteignent… t’as besoin d’un reset ? D’un vrai. Bienvenue dans l’expédition.

Pendant 5 jours, un petit groupe part ensemble en itinérance dans les forêts et collines du Jura. Sac sur le dos, nuits sous les étoiles, repas cuisinés au feu de bois. Loin des écrans, des horaires, des to-do lists. Juste un temps pour revenir à l’essentiel : ton corps, tes besoins, ton rythme.

Ce n’est pas un stage de survie.

Ce n’est pas non plus une simple randonnée ou une retraite bien-être.

C’est une immersion thérapeutique, dans un cadre naturel.

Une expérience guidée par deux professionnels : l’un psychothérapeute et instructeur de survie, l’autre éducateur spécialisé, thérapeute par l'aventure, photographe animalier et ancien garde forestier. Deux approches mises au service d'une même vision : que la nature et le groupe peuvent profondément transformer.

🌀 Ce que cette expédition propose, c’est un vrai accompagnement.

Une semaine de psychothérapie en mouvement, dans un cadre vivant, symbolique, porteur.

Avec des outils solides : thérapie comportementale et cognitive (TCC), approche systémique, dynamique de groupe… et beaucoup de place pour l’imprévu, le vivant, le ressenti.

🔥 C’est pour toi si…

- Tu vis avec de l’anxiété, une dépression, un burnout, un TDAH… ou un grand flou intérieur.

- Tu veux changer quelque chose dans ta vie, mais tu ne sais pas encore exactement quoi ni comment.

- Tu cherches du sens, du lien, une respiration.

- Tu veux expérimenter une thérapie autrement — incarnée, concrète, vivante.

(Tu n’as pas besoin d’être "fou" pour venir — mais nous on l'est :) )

🧱 Concrètement, ça veut dire…

• Avancer chaque jour à pied.

• Dormir en pleine nature, cuisiner ensemble, vivre dehors.

• Participer à des activités thérapeutiques pensées pour soutenir ton processus.

• Être accompagné dans tes réflexions, tes émotions, tes envies de changement.

• Trouver un espace d’expression dans le groupe, sans jugement, avec profondeur et simplicité.

• Découvrir des métaphores vivantes, des rituels, et des défis à la fois doux et puissants.

👜On espère que tu repartiras avec…

• Un ancrage nouveau, une direction peut-être plus claire.

• Des prises de conscience et des outils concrets pour la suite.

• Une expérience forte, authentique, humaine.

• Une autre manière de te relier à toi, aux autres, au monde.

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Infos pratiques :

📍 Lieu : collines et forêts du Jura Vaudois

📅 Dates : 11 au 15 août 2025

💰 Tarif : 960 CHF (transport et nourriture non compris)

👣 Niveau : accessible à toute personne en bonne santé physique (pas besoin d’être un-e aventurier-ère aguerri-e)

🧔 Accompagnants : Antonino Catalanotto, de Survival-Project, et Luc Brochard, de Proche et Sauvage

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Si ce que tu viens de lire te parle, malgré un petit doute (qu'on a tous), c’est que cette expé est peut-être pour toi.

Un espace pour déposer.

Pour respirer.

Et, qui sait, pour redémarrer autrement.

Pour toute question ou inscription : contacte-nous.

On se fera un plaisir de t’expliquer plus en détail, sans pression.

Après l'inscription, tu recevras un questionnaire à remplir pour mieux te connaître et cibler tes besoins.